Eva Haslwanter
Yoga, Meditation, Neuromentaltraining
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Ein weiteres Gründungsmitglied von meinRaum ist Eva. Eva ist verheiratet und Mama einer Tochter.
Ab Mai ist sie Hauptberuflich für den Bereich Yoga- & Gesundheitsreisen bei GRUBER-reisen verantwortlich und bietet bei meinRaum Yogakurse verschiedenster Art sowie bald auch mentales Training an.
2016 hat sie bei der Yogaakademie Austria die zertifizierte Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht (300RYT) und hat seither schon zig Stunden an Kursen gegeben.
Auch als Kinderyogalehrerin war Eva bereits in Kindergärten unterwegs. Sie hat in den letzten Jahren einige Ausbildungen und Seminare zum Thema Yoga und Gesundheit besucht.
Eva hat auch die Ausbildung für Yogatherapie gestartet, um die Zusammenhänge und Abläufe im Körper sowie den Bewegungsapparat noch besser zu verstehen.
Eva unterrichtet einen sehr sportlichen und fordernden Yogastil, bedacht darauf alle Positionen anatomisch richtig auszuführen und niemals über die eigene Schmerzgrenze zu gehen.
Auch der geistige Aspekt einer Yogastunde darf bei ihr nie fehlen, wofür ausgleichende Atemübungen und Meditationen sowie Entspannungsübungen sorgen.
Seit Oktober 2021 ist Eva auch in der Ausbildung zur Neuromentaltrainerin, welche sie im März abschließen wird.
Im Alltagsleben sind 70% unserer Gedanken negativ und nur 30% positiv, mentales Training wirkt dem entgegen, denn hier bekommst du die Werkzeuge in die Hand, um zu erlernen, wie du die negativen Gedanken gegen positive tauschst. Mentales Training kann für jede Altersgruppe angewandt werden und ist in der heutigen Zeit ein echter Anker um sich seiner Stärken wieder bewusst zu werden. Durch geistige Gesundheit und Ausgeglichenheit ist es wesentlich leichter ein erfülltes Leben zu gestalten.
Eva bietet in meinRaum an:
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Kraftvolles Yoga für Körper und Geist
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Männeryoga - Ausgleich und Elastizität
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Mentales Training nach Vereinbarung